A hátfájás panaszaival a betegek szinte gyakrabban fordulnak az orvosokhoz, mint a megfázás. Az ágyéki gerinc kellemetlensége különféle betegségek tünete lehet, de az esetek 80% -ában az orvosok diagnosztizálják: osteochondrosis. Mind a 30-50 éves, mind az idősebb férfiak és nők szembesülnek vele. Az utóbbi időben az osteochondrosist diagnosztizálják 25 év alatti betegeknél. A betegség megelőzését, tüneteit és kezelését részletesen elemezzük ebben a cikkben.
Korábban azt hitték, hogy az osteochondrosis az elkerülhetetlenség, és a gerinc rendellenességeit az életkorhoz kapcsolódó változások okozzák. A modern orvostudomány az osteochondrosist olyan betegségnek tekinti, amely kezelést igényel, és amelyet megelőzhető, majd évekig elhalasztható.
Okok
Úgy gondolják, hogy mint ilyen, nem lehet megkülönböztetni az ágyéki osteochondrosis okát. A betegség kialakulása olyan tényezőket vált ki, amelyek között megkülönböztetik:
- Ülő életmód. A számítógépen végzett munka, a fizikai gyakorlatok hiánya, a túrázás elkerülése hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy a hátsó izmok gyengülnek, és a gerinc terhelése növekszik.
- Az endokrin rendszer anyagcseréjének és betegségének megsértése. Ezek a folyamatok súlyosbítják a gerincoszlop szöveteinek táplálkozását.
- Az izom -csontrendszer már meglévő betegségei: Lapos lábak, a gerinc görbülete.
- Túlzott fizikai aktivitás, különösen a súlyemelés. A kockázati zóna magában foglalja a nehéz atlétikával, mozgatókkal, az áruk szállításával kapcsolatos munkavállalókkal foglalkozó sportolókat.
- Helytelen táplálkozás, túlsúly, elégtelen alvás, stressz.
Az ágyéki osteokondrózis foka
Az osteochondrosis fokozatosan fejlődik:
- Az első szakaszban a gerinces lemez belsejében lévő móló magja változik. Ennek eredményeként az ember fájdalmat érez, mivel a rostos gyűrű idegvégződései összenyomódnak. A fájdalom lehet helyi és akut - mint egy redőny vagy hosszú és hülye.
- A második szakasz a rostos gyűrű megsemmisítésével kezdődik. A csigolyák instabilá válnak, mobil, nem tudják teljes mértékben teljesíteni funkciójukat. A gerinc körülvevő izmok folyamatos feszültségben vannak. A betegek fáradtságot éreznek, a hátul, mint a kemény munka után.
- Az osteochondrosis kialakulásának harmadik szakaszában, a rostos gyűrűszakadások, a kabát magja kijön, és a lemez sérvének kialakulása. Ebben az időben a betegek súlyos hátfájást, korlátozó mozgást észlelnek. Ennek oka az ideggyökerek összenyomódása az eső fragmensekkel.
- A betegség negyedik stádiuma képzeletbeli megkönnyebbülést eredményez: a betegek nem szenvednek fájdalmas fájdalmat, bár a motoros aktivitás továbbra is korlátozott. A fogyatékosság kérdése felmerül.
- Az osteochondrosis utolsó szakaszában a csontszövet kóros növekedni kezd.
Az osteochondrosis nem tekinthető olyan könnyű betegségnek, amely minimális beavatkozást igényel. Az ágyéki gerinc fájdalma esetén konzultálnia kell egy orvoshoz, aki a stádiumtól függően választja ki a kezelést.
Az ágyéki osteokondrózis tünetei
Az első tünet, amelyre a betegek azonnal figyelnek, a fájdalom. Intenzitása a betegség stádiumától, valamint az intervertebrális korong és a porcszövetek pusztulásától függ.
A fájdalom természetét a kiemelkedés vagy a sérv jelenléte befolyásolja. Az ágyéki osteochondrosis jelei a következők:
- Fájdalomszindróma az ágyéki gerincben. A betegek panaszkodnak a fájdalomról, amely éles mozgásokkal, valamint egy helyzetben lévő test hosszú tartózkodásával akut lesz.
- Gyakran a lábak gyengeségének vagy fáradtságának érzése, valamint a lábak inak reflexeinek hiánya csatlakozik a fájdalomhoz.
- A vizuális vizsgálat során megfigyelhető a gerinc görbülete az ágyéki régióban. Az osteochondrosis a skoliozis (a gerinc jobbra vagy balra hajlításának következménye lehet, lordosis (amikor a gerincoszlop előrehajol) és a kyphosis (amikor éppen ellenkezőleg, a természetes kanyarok simulnak).
- Időnként a csigolyák a gerincvelőt rögzítik, majd a betegek az alsó végtagok zsibbadását érezik, ritkán ellenőrizetlen vizelés és széklet.
Az ágyéki osteochondrosist gyakran a következő tünetek kísérik:
- az alsó végtagok hőmérsékletének csökkenése, az alsó test zsibbadása;
- Száraz bőr a hát alsó részén, a bőr sápadtja;
- izzadás megsértése;
- A vizelés feletti ellenőrzés hiánya.
Diagnosztika
Mielőtt diagnosztizálja, az orvos megtudja a fájdalom természetét, összegyűjti az anamnézist, majd az ágyékt tapintja. Ezenkívül a beteget számos eljárásba küldik:
- X -Ray. A kép a gerincoszlop állapotát mutatja, értékelheti az intervertebrális lemezek integritását, felismerheti a sérvek és a kiemelkedések jelenlétét.
- Tomográfia.Ezenkívül képet ad az intervertebrális lemezek állapotáról, és segít kideríteni, hogy van -e sérülés az agyhéjban.
- MRI. Különösen pontos tanulmányt használnak a betegség általános képének diagnosztizálásának és részleteinek tisztázására.
Az időbeni diagnózis a sikeres kezelés és a gerinc minimális pusztulásának kulcsa.
Bonyodalom
Az ágyéki osteochondrosist nem kezelheti könnyedén. Ezt a közös betegséget az életminőséget befolyásoló szövődmények kíséri. Az osteochondrosis leggyakoribb követői a következők:
- kiemelkedés és sérv;
- Az ülőideg gyulladása;
- oszteofitózis;
- spondylarthrosis;
- A gerinccsatorna kompressziós sztenózisa, ami a gerincvelő megsértéséhez vezet;
- sántaság;
- Az alsó végtagok parézise.
Az ágyéki gerinc osteokondrózisának kezelése
Lehetetlen az osteochondrosis teljes gyógyítása, de az orvosok képesek megállítani a betegség kialakulását, kiküszöbölni a fájdalmat és visszaállítani a motoros aktivitást. A betegeket átfogó kezelést írják elő, amely az életmód megváltozásával kezdődik: kiegyensúlyozott táplálkozás, nyolc órás alvás, fizikai aktivitás (a ház fizioterápiás gyakorlatainak osztályai és a speciális központokban) emellett az alváshoz megfelelő hely kiválasztása.
Ha a beteg napi három óránál több mint három órát tölt, az asztalnál ülve, akkor 40 percenként meg kell változtatni a test helyzetét: sétáljon, tegyen több hajlamot.
A fájdalom szindróma csökkentése érdekében gyógyszereket, masszázst, fizioterápiát és gerinc tapadását használják. Ennek eredményeként az összes manipuláció célja:
- Bátorító hatások.
- Az akut fájdalom kiküszöbölése.
- Az izmok megerősítése (töltés és masszázs használata).
- A vérkeringés javítása.
- Az érzékenység helyreállítása az alsó testben.
Ritka esetekben a kezeléshez műtéti beavatkozás szükséges.
Gyógyszerkezelés
Az osteochondrosis kezelésére kenőcsök, tabletták, valamint injekciók formájában történő gyógyszereket használnak. Az összes gyógyszert a fájdalom és a gyulladásos folyamat enyhítésére használják. Általában a betegeket írják elő:
- Nem szteroid anti -gyulladásgátló gyógyszerek - diklofenak, ibuprofen és analógok.
- Fájdalomcsillapítók.
- Chondroprotectors. Megakadályozzák a porcszövet további pusztulását.
- Kortikoszteroidok.
- Zene az izomgörcs eltávolításához.
- Vitaminok.
A görcs enyhítésére felírt musorelaxánsokat és antidepresszánsokat orvos szigorú felügyelete alatt kell venni.
Hogyan kezelik az ágyéki osteochondrosist fizioterápiával?
A betegek gyakran felteszik a kérdést: Lehet -e gyógyítani csak az ágyéki osteochondrosis -t? Általános szabály, hogy a gyógyszereket csak fájdalom veszi el, de a fizioterápia megállítja a fájdalom okát - az intervertebrális korongok megsemmisítése, stimulálja az anyagcserét, és megakadályozza a betegség továbbfejlesztését. Az osteochondrosis elleni küzdelemben használják:
- fonoforézis;
- darsonvalizálás;
- diadynamikus áram;
- mágneses rezonancia -terápia;
- lézer;
- amplimuls.
A masszázst nem írják elő a súlyosbodás során, csak akkor, ha a fájdalom krónikus korában a fájdalom erőteljes támadásait eltávolítják. A kézi expozíció mellett az orvosok azt tanácsolják, hogy látogassák meg a szaunát, hogy melegítsék fel és pihenjék a beteg izmokat, javítsák a vérkeringést. A masszázs segítségével stimulálhatja a vérkeringést a betegség által érintett területen, normalizálhatja a szöveti táplálkozást, lazíthatja az izmokat, és visszatérhet az elmozdult csigolyák helyére.
Terápiás torna
Semmilyen kenőcs és masszázs nem képes visszaadni a mobilitást, mivel a fizioterápiás testnevelés visszaadhatja a gerincet. Az aktív életmód, a takarékos sportok leállítják az osteochondrosis kialakulását és helyreállítják a mozgások amplitúdóját. A betegség kezdeti szakaszában gyakorlatilag nincs korlátozás a sportra. Súlyosabb esetekben speciális terápiás gyakorlatokkal kell kezdeni. Az osztályokat rendszeresen kell elvégezni, a terhelés fokozatosan növekszik.
Először is, minden mozgás árthat, de ez nem oka a kezelés leállításának. Az idő múlásával az izmok erősebbé válnak, az ízületek mozgékonyabbak.
Ehhez nem kell részt venni az edzőteremben, az otthoni osztályok hatékonyak lesznek.
Műtéti beavatkozás
Általában az ágyéki osteochondrosis kezelését konzervatív módszerekkel hajtják végre. A műveletek ritka esetekben szükségesek. 
A műtéti beavatkozás olyan esetekben szükséges, amikor a gyógyszeres kezelés már nem befolyásolható, ha van egy csigolyás sérv. A csigolya kinyúlik a rostos gyűrűből, és az ideggyökérre szorul, és elviselhetetlen fájdalmat okoz a beteg számára. Ilyen esetekben a lemez eltávolítására szolgáló műveletre van szükség. A tényleges és a legkevésbé traumatikus módszereket mikrosebészeti és endoszkópos beavatkozásnak tekintik.
Népi gyógyszerek
Gyakran hátfájás miatt a betegek megpróbálnak megbirkózni a népi gyógyszerek segítségével. Emlékeztetni kell arra, hogy felhasználásuk előtt konzultáljon orvoshoz, és csak kiegészítő kezelésként használja az ilyen kezelést, a hivatalos orvoslással együtt. A népi gyógyszerek jó a rendelkezésre állásukhoz, a fő összetevők, amelyeket mindenki otthon találhat.
Népi gyógyszerek receptjei:
Házi készítésű fájdalomcsillapítók
A kenőcs előkészítéséhez 300 ml alkoholt, 10 csepp jódot, analgin -t kell tablettákban, 10 csepp kámfort szednie. Az összes alkatrészt összekeverik, míg a tablettákat porra kell összetörni. A megoldást egy fájó foltra alkalmazzák. Fel kell készülnie arra a tényre, hogy a kámfor enyhe égő érzést ad a bőrön, amelynek 7-10 percen belül el kell mennie.
Tömörítse a mézből és a burgonyából
A reszelt nyers burgonyát kis mennyiségű mézzel keverjük össze. A kapott tömeget a fájó foltra alkalmazzák, és ruhával kötik. Tartsa a tömörítést legfeljebb két órán keresztül.
Érzéstelenítő kenőcs gyömbérrel
A reszelt vagy finoman apróra vágott fokhagymát és a gyömbért vajjal keverik. A következetességnek olyannak kell lennie, mint egy kenőcs vagy krém.
Éjszaka dörzsölik az alsó részét, hogy kiküszöböljék a fájdalmat, amely megakadályozza a betegeket elaludni.
Fürdőfürdők gyógynövényekkel
A meleg víz gyógynövényekkel ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést, megnyugtatja a fájdalmat és a gyulladást.
- A hátfájás kezelésére nyírlevelek főzetét használják. Koncentrált oldatot adunk egy kb. 40 fokos vízzel. Az eljárás időtartama legfeljebb 30 perc.
- A barna levelekkel ellátott fürdőszoba jól nyugodt. A ló gesztenye leveleit vízzel főzzük, forraljuk fel és kb. Egy órán át ragaszkodnak. Ezután a kapott oldatot hozzáadják a fürdőhöz. Ennek az eljárásnak az időtartama legfeljebb 20 perc.
- A gyulladásos és nyugtató hatások a kamilla virágok infúziói. A gyógyszertár kész díjak - táskák és szórás. Főzni kell őket forró vízzel, és ragaszkodni kell 30–40 percig. Adja hozzá a kész oldatot a fürdőhöz. Egy ilyen fürdőben akár 30 percet is eltölthet.
- A tűkkel rendelkező fürdők lazítsák az izmokat, és megnyugtatják a fájó hátulját, de az allergiákban ellenjavallt. A fenyő, a fenyő vagy a cédrus tűit vízzel kell önteni és 15-20 percig főzni. Adja hozzá a kész levest egy fürdőhöz forró (kb. 45 fokos) vízzel. Az eljárás ideje legfeljebb 30 perc.
Ne feledje, hogy fürdés előtt orvos konzultációra van szükség. Néhány gyógynövény ellenjavallattal rendelkezik. Emlékeztetni kell arra, hogy a forró fürdőket nem mutatják be a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegek számára. Ezenkívül az embert nem lehet fürdőkkel és más népi gyógyszerekkel kezelni, mint az osteochondrosis csodaszerét.
A betegség elleni küzdelemben az integrált megközelítés segít: az aktív életmód, a megfelelő táplálkozás, a sport, az orvosi kezelés, a fizioterápia és a népi gyógymódok kombinációja segít megbirkózni az ágyéki osteochondrosissal.